jueves, 12 de junio de 2008

sábado, 7 de junio de 2008

EL GRAN ENEMIGO DE LA MOVIDA...¡¡¡EL ALCOHOL!!!

DEBERIAS SABER QUE...

El alcohol es la droga más consumida de España



Es conocido por todos , que existe un elevado número de personas que realiza un consumo abusivo de alcohol. Pero , debido a una alta tolerancia social, estas personas no son consideradas, ni diagnosticadas como alcohólicos. Esta situacion, dificulta el diagnóstico y tratamiento precoz de estos enfermos hasta el momento en que aparecen las primeras manifestaciones físicas, psíquicas y los conflictos familiares, sociales, escolares, laborales, etc. es el momento en que muchas de estas personas, que con anterioridad eran consideradas divertidas, graciosas y "marchosas", dejan de serlo para pasar a ser catalogadas socialmente como molestas, desagradables, "palizas"...En definitiva, comienzan a ser rechazados, lo que conduce a un abuso más impulsivo del alcohol incrementándose su degeneración bio-psico-social. Lo que en principio era tolerancia y aceptación de paso a la intolerancia, el rechazo a la marginación.

1
LA ABSORCION DEL ALCOHOL ES MUCHO MÁS RAPIDA EN AUSENCIA DE ALIMENTOS



2
SON INNUMERABLES LOS PROBLEMAS QUE PUEDE DESENCADENAR EL ABUSO. Lesiones físicas, psiquicas, pérdidas laborales, dificultades econímicas, vergüenza social, reducción en los contactos sociales, discusiones, vida sexual pobre, infidelidad, celos, violencia en la familia, agresividad...

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NO SÓLO ES ALCOHOLICO EL QUE SE EMBORRACHA TODOS LOS DIAS, se puede crear dependencia incluso consumiendo sólo los fines de semana.




4
EXISTEN UNOS LIMITES DE INGESTIÓN DE ALCOHOL, que sobrepasados lesionan el hígado de forma irreversible.
5
SÓLO EL HIGADO ES CAPAZ DE METABOLIZAR EL ALCOHOL. Su eliminación por orina, sudor y/o transpiración es mínima

6
EL EXCESO DE CALORIAS ALCOHOLICAS HACE ENGORDAR, ya que el alcohol quemado en el organismo ahorra la combustión, sobre todo de las grasas.

7
EL CONSUMO EXCESIVO DE ALCOHOL AFECTA PRACTICAMENTE A TODO EL ORGANISMO. Los efectos tóxicos del alcohol deterioran la casi totalidad de órganos y sistemas, y aumental el riesgo de padecer enfermedades por el debilitamiento fisico que produce.



8
EXISTEN MENSAJES PUBLICITARIOS ENGAÑOSOS, que te pueden llevar a un consumo de alcohol casi involuntario.







Hay que acabar con los mitos


Esta ampliamente demostrado que el nivel de conocimientos de la población sobre los efectos del alcohol, es bajo. Además, está influenciado por una serie de mitos y creencias erróneas, que vienen favorecidas por la aceptación social de esta toxicomanía, que llegan a asociar el alcohol a efectos saludables. Para desmitificar estas creencias deberíamos considerar las siguientes afirmaciones.



LAS BEBIDAS ALCOHÓLICAS NO SON UN ALIMENTO. Es falso pensar que las calorías del alcohol (siete calorías por gramo) son equivalentes a las que producen las sustancias nutritivas. La energía que producen sólo puede ser utilizada para los intercambios celulares básicos en condiciones de reposo.



EL ALCOHOL NO SIRVE PARA COMBATIR EL FRÍO. La persona que ha bebido alcohol tiene los vasos sanguíneos de la piel, de las mucosas y de otros órganos, dilatados y con mayor cantidad de sangre, por lo que la piel se calienta, y a través de ésta, se produce una pérdida de calor y la temperatura interior del cuerpo disminuye. Por lo tanto el alcohol, refrigera.



EL ALCOHOL NO DA FUERZAS. NO SIRVE PARA EL EJERCICIO FISICO. El alcohol no se elimina del organismo más rápidamente con el trabajo muscular intenso como generalmente se cree. El músculo no utiliza nunca alcohol para su trabajo para su trabajo. Lo que se hace pensar que da fuerzas es la sensación subjetiva, consecuencia de su acción sobre el sistema nervioso, que impide al bebedor sentir de momento la fatiga, pero esta reaparece.

EL ALCOHOL NO ES MEDICINAL.Produce sesnación de calor, por lo que a veces es utilizado erróneamente en enfriamientos y gripes. También existe la creencia errónea de que previene ciertas enfermedades del corazón pero realmente, a largo plazo, el exceso de alcohol prooduce alteraciones cardiacas.


EL ALCOHOL NO ES ESTIMULANTE DEL APETITO. Existe la creencia de que algunos vinos aperitivos, como por ejemplo los vinos quuinados, favorecen el apetito y el crecimiento de los niños. Este tipo de vinos tomados en ayunas, producen contracción del estómago y secreción de jugo gástrico con sensación de hambre. Sin embargo, tomar alcohol sistemáticamente en ayunas, produce gastritis e inapetencia.

CON UN CAFÉ O UNA CABEZADITA, NO BASTA.Un gran número de personas tiene la creencia errónea de que tomar un café o un té pede contrarrestar los efectos del alcohol. también hay quien cree que por dormir un poco ya tiene restableciidas sus funciones psicomotoras. Nada ésta más lejos de la realidad, ya que los efectos del alcohol están en relacioón directa con los niveles de alcohol en sangre. Lo que no quiere decir que no puedan servir para contrarrestar, muy parcialmente, algunos de los efectos del alcohol durante cierto tiempo.


AUNQUE ESTE POR DEBAJO DEL LÍMITE LEGAL, EXISTE PELIGRO. aunque se esté por debajo del ímite legal, existe peligro. Aunque se esté por debajo de 0,5 gr/litro de alcohol en sangre, la capacidad para donducir está deteriorada y, por tanto, existe riesgo de accidente, sobre todo, en conductores poco experimentados.


EL ALCOHOL NO ES UN EXCITANTE SEXUAL. Tras un consumo abusivo de alcohol aparecen dificultades en la función sexual. Puede aumentar el deseo pero disminuye la potencia.